Te pondrás en forma pero... ¡hay más! Destierra la pereza y conoce los numerosos beneficios de ir al gimnasio, algo sano y enriquecedor para tu vida personal.

Anímate a apuntarte al gimnasio, sólo o con amigos. Trata de ir, al menos, dos o tres días a la semana, eso sería lo ideal. Pasarás un rato divertido y además, tu cuerpo te lo agradecerá. El ejercicio provoca la segregación de endorfinas u hormonas de la felicidad, sin olvidar que además quemas calorías mientras pasas un rato ameno y divertido. Otro de los beneficios del ejercicio es que contribuyes a producir una mayor sensación de vitalidad y saldrás del gimnasio ¡como nuevo!

 

Inscripciones e información en el Ayuntamiento de Santa Olalla y también en el enlace: http://www.santaolalla.es/index.php/areas-municipales/juventud-deportes-y-festejos/gimnasio-municipal-de-santa-olalla

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